Bien-être

Quel cadeau offrir pour la saint Salentin ?

La fête de l’amour approche à grands pas. C’est l’occasion idéale pour s’offrir des cadeaux et attiser à nouveau la flamme que vous vous portez entre amoureux. Mais, quels cadeaux offrir pour ravir le cœur de l’autre ? Découvrez dans cet article, quelques idées de cadeaux. Quelques idées de cadeaux à offrir pour la Saint-Valentin Depuis plusieurs années, une journée …

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Bien-être

3 qualités essentielles pour vivre épanoui en société

Selon les philosophes, l’homme n’a pas d’essence en dehors de la société. Cependant, bien que la société soit indispensable pour l’homme, celui-ci a l’obligation de développer certaines qualités pour y vivre épanoui. Découvrons ces détails dans les lignes à suivre. La tolérance La tolérance fait partie des vertus les plus importantes pour une vie agréable en société. En effet, notons …

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Bien-être

L’aswagandha, une plante qui a de nombreux bienfaits

L’aswagandha, également connu sous le nom de “ginseng indien”, est un arbuste vivace originaire de l’Inde. Le nom scientifique de l’aswagandha est Withania somnifera, qui appartient à la famille des Solanacées, des plantes à fleurs. Il est cultivé pour sa valeur médicinale. Les plantes cultivées sont morphologiquement distinctes des plantes sauvages. Les plantes cultivées se distinguent des plantes sauvages non …

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yoga
Bien-être

Peut-on faire du yoga lorsqu’on manque de souplesse?

En lisant des articles concernant le yoga, et en observant les adeptes le pratiquer, on ressent un bien-être énorme sur leur visage. Tout le corps semble être détendu, et à la fin ils semblent descendus directement d’un nuage de bonheur. Ils en parlent d’ailleurs comme une routine très agréable, et pourtant leurs acrobaties semblent impossibles. Mince ou de forte corpulence …

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