Effets du café
Santé

Quels sont les effets du café caféiné et de la décaféiné dans l’organisme ?

La caféine est présente dans les grains de café, les graines de cacao, les graines de noix de cola et aussi les feuilles de thé. La caféine est le stimulant du système nerveux central de la classe des méthylxanthines. Plongez dans l’univers d’articles très intéressant sur le best-of.com, Voir mon site.      1 – Le café caféiné Le seul effet …

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Beauté Santé

Un ventre plat sans passer par un régime, c’est possible !

Faire fondre les masses graisseuses est le rêve de beaucoup de gens, surtout celle qui se trouve au niveau de l’abdomen. À l’approche de l’été, on aspire à redonner à sa silhouette des lignes parfaites pour arpenter les plages sans complexe. Le ventre plat devient alors un objectif difficilement accessible mais tellement espéré. Un régime contraignant n’est cependant pas la …

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yoga
Bien-être

Peut-on faire du yoga lorsqu’on manque de souplesse?

En lisant des articles concernant le yoga, et en observant les adeptes le pratiquer, on ressent un bien-être énorme sur leur visage. Tout le corps semble être détendu, et à la fin ils semblent descendus directement d’un nuage de bonheur. Ils en parlent d’ailleurs comme une routine très agréable, et pourtant leurs acrobaties semblent impossibles. Mince ou de forte corpulence …

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